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Language: EN PT FR ES

EN

PROGRAM

February 13, Wednesday
Arrival at the accommodation in São Vicente
19h30 - Dinner

February 14, Thursday
07h30 - Breakfast
08h45 - Concentration at São Vicente car Parking near the bridge map
09h00 - Training with liquid and solid refreshments
15h30 - Sightseeing + Conference
19h30 - Dinner

February 15, Friday
07h30 - Breakfast
08h45 - Concentration at Rosário map
09h00 - Training with liquid and solid refreshments
15h30 - Sightseeing + Stretching and functional exercices
19h30 - Dinner

February 16, Saturday
07h30 - Breakfast
08h45 - Concentration at the Poiso Restaurante Car Parking map
09h00 - Training with liquid and solid refreshments
15h30 - Sightseeing + Conference
19h30 - Dinner

February 17, Sunday
07h30 - Breakfast

Flight back home

PT

PROGRAMA

13 de faneiro, quarta-feira
Chegada ao alojamento em São Vicente
19h30 - Jantar

14 de fevereiro, quinta-feira
07h30 - Pequeno almoço
08h45 - Concentração em São Vicente no Parque Estacionamento junto à Ponte Metálica map
09h00 - Treino c/ abastecimento de líquidos e sólidos
15h30 - Visita turística + Palestra  
19h30 - Jantar

15 de fevereiro, sexta-feira
07h30 - Pequeno almoço
08h45 - Concentração no Rosário map
09h00 - Treino c/ abastecimento de líquidos e sólidos
15h30 - Visita turística + Sessão de Estiramento e Exercícios Funcionais
19h30 - Jantar

16 de fevereiro, sábado
07h30 - Pequeno almoço
08h45 - Concentração no Estacionamento do Abrigo do Poiso map
09h00 - Treino c/ abastecimento de líquidos e sólidos
15h30 - Visita turística + Palestra  
19h30 - Jantar

17 de fevereiro, domingo
07h30 - Pequeno almoço

Viagem de regresso

FR

PROGRAMME

13 février, mercredi
Arrivée à l'hébergement à São Vicente
19h30 - Dîner

14 février, jeudi
07h30 - Petit déjeuner
08h45 - Concentration au Parking de São Vicente a Côté du Pont Blue map
09h00 - Entraînement avec ravitaillement de liquides et solides
15h30 - Visite touristique + Conférence
19h30 - Dîner

15 février, vendredi
07h30 - Petit déjeuner
08h45 - Concentration à Rosário map
09h00 - Entraînement avec ravitaillement de liquides et solides
15h30 - Visite touristique + Session d'étirements et exercice functionnel
19h30 - Dîner

16 février, samedi
07h30 - Petit déjeuner
08h45 - Concentration au Parking du Restaurant Poiso map
09h00 - Entraînement avec ravitaillement de liquides et solides
15h30 - Visite touristique + Conférence
19h30 - Dîner

17 février, dimanche
07h30 - Petit déjeuner

Vol de retour

ES

PROGRAMA

13 de febrero, miércoles
Llegada al alojamiento en San Vicente
19h30 - Cena

14 de febrero, jueves
07h30 - Desayuno
08h45 - Concentración en el Parking a são Vicente cerca de la puente azul map
09h00 - Entrenamiento con avituallamientos líquidos y sólidos
15h30 - Visita turística + Conferencia
19h30 - Cena

15 de febrero, viernes
07h30 - Desayuno
08h45 - Concentración en Rosário map
09h00 - Entrenamiento con avituallamientos líquidos y sólidos
15h30 - Visita turística + sesión estiramientos y ejercicio funcional
19h30 - Cena

16 de febrero, sábado
07h30 - Desayuno
08h45 - Concentración en el Parking del Restaurante Poiso map
09h00 - Entrenamiento con avituallamientos líquidos y sólidos
15h30 - Visita turística + Conferencia
19h30 - Cena

17 de febrero, domingo
07h30 - Desayuno

Viaje de regreso

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